1 טשאַקראַ: וואָרצל
אָרט: רוקנביין באַזע
געפיל: שמעקן
עלעמענט: ערד
שטיינער: שוואַרץ אַניקס, כעמאַטייט, קאַרנעליאַן, גאַרנעט
קאָליר: רויט אָדער שוואַרץ
געזונט: טאָן
מיוזיקאַל באַמערקונג: C.
פאַנגקשאַנז: לעבן קראַפט, ינסטינגקץ, ניצל
2 טשאַקראַ: סאַקראַל
אָרט: אונטער די ריבקאַגע
זינען: געשמאַק
עלעמענט: וואסער
שטיינער: אָראַנדזש אַגאַט, רויט דזשאַספּער
קאָליר: מאַראַנץ
געזונט: רע
מוזיקאַליש טאָן: ד
פאַנגקשאַנז: פּראָוקריישאַן, סעקשואַלאַטי
3 טשאַקראַ: זונ פּלעקסוס
אָרט: מיטל בויך געגנט
געפיל: דערזען
עלעמענט: פייער
שטיינער: טיגער ס אויג. סיטרין, געל שטיינער
קאָליר: Yellow
געזונט: מי
מוזיקאַליש באַמערקונג: E
פאַנגקשאַנז: מעטאַבאָליזינג עסנוואַרג, ימאָושאַנז און סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם
4 טשאַקראַ: האַרץ
אָרט: צענטער פון די קאַסטן
זינען: ריר
עלעמענט: לופט
שטיינער: דזשאַדע, רויז קוואַרץ
קאָליר: גרין אָדער ראָזעווע
געזונט: פאַ
מוזיקאַליש טאָן: פ
פאַנגקשאַנז: סערקיאַלייטינג די לעבן בלוט פֿאַר ענערגיע
5 טשאַקראַ: האַלדז
אָרט: האַלדז געגנט פון האַלדז
געפיל: געהער
עלעמענט: יטער
שטיינער: Lapis lazuli, טערקווויז
קאָליר: הימל בלוי
געזונט: סאָל
מוזיקאַליש טאָן: ג
פאַנגקשאַנז: קאָמוניקאַציע
6 טשאַקראַ: בראָו
אָרט: צווישן די אויגן
געפיל: אַלע סענסיז אַרייַנגערעכנט סייקאַלאַדזשיקאַל פיייקייט
עלעמענט: ליכט
שטיינער: אַמעטהיסט, מאָאָנסטאָנע
קאָליר: לילאַ
געזונט: לאַ
מיוזיקאַל באַמערקונג: א
פאַנגקשאַנז: זעאונג, פאַנטאַזיע, קאַנסאַנטריישאַן
7 טשאַקראַ: קרוין
אָרט: שפּיץ פון די קאָפּ ביי די קרוין
זינען: אַלע סענסיז אַרייַנגערעכנט באוווסטזיין
עלעמענט: וועט
שטיינער: מאָאָנסטאָנע, קלאָר קוואַרץ, אַמעטהיסט
געזונט: טי
מוזיקאַליש באַמערקונג: ב
פאַנגקשאַנז: אויבערשטער מאַרך פאַנגקשאַנז
די טשאַקראַס זענען ספּיראַלז פון ענערגיע אַז דרייען אין ספּעציפיש אָרבאַץ. ווען איינער איז אויס פון אַליינמאַנט, דער גוף קענען געשווינד ווערן קראַנק אָדער קראַנק. זיי אויך העלפן אין רימוווינג אַלט ווייסטאַד ענערגיע פון דעם גוף. א רעיקי באַהאַנדלונג קענען העלפֿן איר צו ריעריינינג דיין טשאַקראַס. זיי זאָל דרייען קלאַקווייז און אין אַ שליימעסדיק קרייַז. עטלעכע וועט זיין טילטיד אָדער אפילו ספּיננינג קאַפּויער דיפּענדינג אויף ווי קראַנק איר זענט. גיין צו די טייל וואָס איז קאָזינג די מערסט צרה. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק האַלדז, איז עס אַן אמת אַז איר טאָן ניט יבערגעבן מיט וואָס איר טאַקע דאַרפֿן?